Тренуючись з великою вагою, спортсмен занадто сильно навантажує хребет. Атлетичний пояс призначений захищати хребетний стовп і міжхребетні диски в відділі попереку під час присідань зі штангою, підйомі ваги над головою, виконанні станової тяги і тому подібних вправах. Навіть якщо м'язовий каркас розвинений вже досить добре, рекомендується носити атлетичний пояс в якості профілактики травм під час тренувань.

Використовувати атлетичний пояс рекомендується тільки під час виконання вправ. Після кожного підходу пояс необхідно або повністю знімати, або частково його послабити.

Особливості:

• Виготовлений з високоякісної твердої натуральної шкіри і надійно підтримує поясницю та спину під час виконання важких підйомів;
• Пояс відзначається міцною конструкцією і системою закриття пряжки;
• Заздалегідь закрита пряжка ременя може бути послаблена менш ніж за секунду.
  
  

Щоб правильно вибрати атлетичний пояс, потрібно звернути увагу на наступні параметри:

1. Матеріал. Пояс може бути виконаний з натуральної шкіри, різних шкірзамінників або синтетичних матеріалів. Важливий фактор при виборі матеріалу - міцність на розрив. Найбільш довговічний і надійний в цьому плані шкіряний пояс. Для роботи з невеликими вагами підійдуть і синтетичні пояса на липучках.
2. Розмір. Дуже добре приміряти пояс при покупці або хоча б зняти мітки за допомогою сантиметрової стрічки. Якщо в застебнутому стані пряжка пояса доводиться на середні отвори фіксації, такий розмір буде ідеальним. Згодом вага тіла і обсяги можуть змінюватися і, можливо, доведеться тягнути або розслабити ремінь на кілька поділок.
3. Застібка. Це може бути традиційна пряжка, пряжка-карабін або липучка. Як вже зазначалося вище, пояси з липучкою підійдуть для помірних ваг. В інших випадках краще вибрати звичайну пряжку або карабін. Одні спортсмени вважають останній більш зручним і надійним, інші не довіряють автоматичним застібкам.