Олія сприяє нормалізації обміну речовин, причому цей процес доходить до клітинного рівня, нормалізує гормональну систему, включаючи жировий обмін, стимулює вироблення кісткового мозку, сприяє поліпшенню складу крові і бореться з вільними радикалами.

Масло чорного кмину вживається не тільки в середину, але і зовнішньо. Володіючи бактерицидною, протизапальною, противірусною, протигрибковою і протиалергічною властивостями, масло дуже ефективно для лікування різних шкірних захворювань, таких як: екзема, різні види дерматиту, псоріаз, бородавки, лишай, грибкові захворювання, вугрі, запалення, лущення та ін. Використовують також олію для відновлення волосся і при його випаданні