Населенный пункт не найден.
Проверьте написание, или введите ближайший к вам
По вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте уточнить свой запрос
Категории:
Результаты в категории:
Показать все
Заказать звонок

Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу - Нік Трентон КСД (9786171298446)

Код товара: U0811861
Психология, Ник Трентон, 18+ лет, украинский, переплет - твердый

Описание

Від фахівця з поведінкової психології

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.

  • Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив
  • Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого
  • Розпізнати внутрішні тривоги
  • Сконцентруватися на хорошому й розслабитися
  • Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам
  • Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим

Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками. Дослухайтеся до порад, що допоможуть переналаштуватися, контролювати думки й змінити психічні звички. Досягайте більшого, почувайтеся краще й живіть щасливо та безтурботно.

Характеристики

Основные характеристики

Категория Психология
Автор Ник Трентон
Возраст 18+ лет
Переплет твердый
Иллюстрации нет иллюстраций
Год издания 2022
ISBN 978-617-12-9844-6
Количество страниц 192
Формат книги 130 x 185 мм

Другие

Производитель КСД
Модель Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу - Н
Артикул 9786171298446
Гарантия, мес 0
Примечание Производитель может менять свойства, характеристики, внешний вид и комплектацию товаров без предварительного уведомления
205 грн
+8 баллов
BrainUp

1 BrainUp дает право на скидку в 1 грн

Воспользоваться начисленными БрейнАпами можно уже с 15-го дня после совершения покупки / доставки заказа. А можно и не спешить, ведь срок действия - 3 года! - Больше времени и возможностей для выгоды!

Детальнее о программе лояльности
Доставка:

Ваш город:

Населенный пункт не найден.
Проверьте написание, или введите ближайший к вам
Товар не доступен
Оплата

Наличная, Безналичная, VISA/Mastercard

 

Обмен / возврат

Обмен / возврат товара в течении 14 дней

Гарантия: 0 месяцев

Оставить отзыв

Максимальное количество символов: 5000
Фото Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу - Нік Трентон КСД (9786171298446)
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу - Нік Трентон КСД (9786171298446)

Доставка Ваш город

Населенный пункт не найден.
Проверьте написание, или введите ближайший к вам
Выберите ближайший к вам магазин Brain:
Выберите перевозчика:
  • Доставка:

    Стоимость доставки курьером по г. Киев составляет 35 грн, при заказе от 250 грн - бесплатно!

  • Доставка осуществляется в выбранное Вами время с 10:00 до 22:00 до подъезда.

  • Ваш заказ доставят в тот же день при условии его оформления до 12:00 и наличии товара на складе.

205 грн

Ваш город:

Населенный пункт не найден.
Проверьте написание, или введите ближайший к вам
Пункт выдачи:

Подпишитесь на рассылку и узнавайте о новостях и распродажах первыми!

Кредит

Узнать больше об условиях кредитования

Добро пожаловать

Войти