Книга Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш - Стів Маґнесс BookChef (9786175482667)

Издавна стойкость считалась ключом к преодолению трудностей и достижению величия, независимо от того, где происходили события: на спортивной площадке, в зале заседаний или за обеденным столом. Однако сейчас модель устойчивости, которая начала преобладать в современном мире, основывается на страхе, фальшивой браваде и сокрытии любых признаков слабости. Стив Магнесс, исследователь производительности, тренирующий олимпийских спортсменов, восстанавливает понимание устойчивости с помощью модели, основанной на новейших научных и психологических исследованиях. Он учит своих учеников, а посредничеством книги — и каждого из нас, как действительно развить внутреннюю силу и устойчивость. Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию и философию, он предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов в любом начинании.