Проверьте написание, или введите ближайший к вам
1 BrainUp дает право на скидку в 1 грн
Воспользоваться начисленными БрейнАпами можно уже с 15-го дня после совершения покупки / доставки заказа. А можно и не спешить, ведь срок действия - 3 года! - Больше времени и возможностей для выгоды!
Наличная, Безналичная, VISA/Mastercard
Обмен / возврат товара в течении 14 дней
Гарантия: 0 месяцев
Ваш город:
Наличная, Безналичная, VISA/Mastercard
Обмен / возврат товара в течении 14 дней
Гарантия: 0 месяцев
Ваш город:
Наличная, Безналичная, VISA/Mastercard
Обмен / возврат товара в течении 14 дней
Гарантия: 0 месяцев
Конструкция бинтов идеально подходит для тренировок по боксу, ММА, муайтай, кикбоксингу и другим видам единоборств. Эти простые, но необходимые спортивные аксессуары помогают предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев, зафиксировать суставы пальцев в одну линию.
Простота бинтов имеет большое значение для тренировок по единоборствам - зафиксированный сустав кисти не дает свихнуть кисть даже при нанесении неправильных ударов. А как наматывать бинты для бокса - рассмотрим далее.
Как правильно наматывать боксерские бинты:
Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки - это свидетельствует о полученном опыте. Регулировка натяжения - весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги самые сложные - кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки, поэтому они немеют. Или наоборот, слабо наматывает, и во время спарринга или отработки ударов на инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая риск получить травму.
Для этого процесса необходимы личные наработки, подстройка технологии намотки «под себя». Стоит понимать, что первые полгода-год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не поставлен, а жесткость кулака не ощущается. Однако давайте рассмотрим основные и самые популярные среди разработанных способов намотки.
Крестообразный способ. Этот способ намотки боксерских бинтов приобрел популярность среди боксеров и кикбоксеров. Во время такой намотки туго фиксируются кулаки, это увеличивает атакующие способности рук и уменьшает риск получить травмы суставов. Процесс несложный и понятен: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную от пальца сторону. Обмотка начинается вокруг запястья - трижды, для плотной фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает наибольшую нагрузку. Некоторые начинают обмотку рук наоборот - сверху вниз, чтобы избежать взлета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга. Далее наматывается бинт вокруг кисти - между большим и указательным пальцами. После этого делается крест и бинт направляется под большой палец. Затем происходит обмотка большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускают между мизинцем и безымянным пальцем и снова под большой палец и вокруг кисти. Процесс продолжается также с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки.
Прямой способ. Как и намотка бинтов боксерским способом - здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем бинт. Если «формула» намотки выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг косточек, тем самым укрепляя суставы.
Как Вы могли заметить, все очень просто, если вникнуть в суть процесса. Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, учитывая свои приоритеты, и делать это только самостоятельно - так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, по бинтами нужно постоянно ухаживать - после использования регулярно просушивать и хранить замотанными, тогда они будут надежнее и комфортнее наматываться на руки.
Оценка
Оставить отзыв
Доставка Ваш город
Стоимость доставки курьером по г. Киев составляет 35 грн, при заказе от 250 грн - бесплатно!
Доставка осуществляется в выбранное Вами время с 10:00 до 22:00 до подъезда.
Ваш заказ доставят в тот же день при условии его оформления до 12:00 и наличии товара на складе.
службами Нова Пошта/Укрпошта - 35грн
курьером BRAIN - бесплатно
от 1 000грн - бесплатно
до 1 000грн - 35грн
от 1-20 кг – Бесплатно
от 20-60 кг – 20грн (от 4 этажа 25грн)
от 61-100кг – 30грн (от 4 этажа 35грн)
от 101-150кг – 60грн (от 4 этажа 100грн)
Свыше 150кг – По договорённости
Подъём на лифте приравнивается стоимости подъёма на 1 этаж. Оплата за подъём товара на этаж производится курьеру лично.
Ваш город:
Добро пожаловать
Добро пожаловать
Спасибо
за регистрацию!
Вам начислено
грн BrainUp
на счет
Пользовательское соглашение
Ошибка